苗家的武術，大致分為徒手和器械這兩大類，其風格獨特，氣勢剛烈迅猛，步伐沉穩扎實，招法變化多端，勁力雄渾突出，發招更是狠辣決絕。”

陳國棟一邊說著，一邊比劃著一些簡單的動作示意。

“不管是拳術還是器械套路，大多遵循‘打四門’的原則，由此衍生出四門拳、四門棍、四門刀等豐富多樣的套路。

這里面蘊含的門道可深了去了，沒有個幾年的功夫，想要學會都難，更別說學精了。

我祖上當年遭遇變故被驅逐，流落到湘西，從當地的老輩人手里學到了這些，后來又遷回了此地。”

“你師傅非要幾手回去教你防身，他又不是不知道我不識字，非得逼我畫出來，這不是故意給我出難題嘛。

沒辦法，只能讓我家幺兒幫忙弄，順便也教他架勢和技法，想著他學會了好回去教你們。

就教了四式，唉，人老了，教這幾招，他學起來都費勁。既然你來了，也正好，在這兒多呆幾天，學會了再回去慢慢琢磨練習。”

“現在這時代，沒多少時間能細教，我就只教你苗拳。

如今啥年頭了，誰還靠拳頭啊，手頭沒家伙的時候，才講究拳腳功夫。

關鍵是現在愿意吃苦學的人也不多了……照這樣下去，怕是用不了多少年，這苗拳就要失傳咯。”

“苗拳里頭包含禮示、基本功、花架子、策手、點穴這五種內容。

禮示主要用于以武會友時表示禮節；基本功是武術訓練的根基；花架子則是用于表演展示的套路。

其他幾樣，你目前可能用不上，但基本功還是得練，不練的話，樁盤不穩。我要重點教你的是策手和點穴，這才是苗拳的絕招。”

“這兩樣可是在生死相搏時突然出手制敵死命的手段，你一定要牢記，不到生死攸關的時刻，絕不能用來對付別人。

就算是路見不平，也只能用一般的策手招式助人，千萬不要輕易使出‘點穴’這種能在瞬息之間取人性命的招式。”

宋陽他們一心想著盡快返回桃園鎮，吃過飯后，陳國棟便抓緊時間開始講解，期間沒少對李乘風發起“抱怨”，說他出的這主意可把自己折騰壞了。

一番簡單的介紹和鄭重叮囑之后，老人正式開始傳授苗拳。

練習苗拳，有頌歌和拳譜。頌歌主要是提醒練習者在練習過程中需要注意的要點。

比如練拳的口訣：“眼似偵探明辨勢，心為指揮掌全局，身手腳步緊相依……”

又比如練對打的口訣：“手肘發力如閃電，退步之時身要偏，提膝閃避分兩邊，伸縮自如若猿猴……”

拳譜則詳細記載了出拳的套路。不過，老一輩人大都不識字，所以傳授的方式就只有言傳身教這一種。

這對宋陽來說倒不是難事，他立刻找來鉛筆和本子，將這些口訣一一記錄下來。

陳國棟示范了一些基本功后，便讓陳國豪開始教宋陽和王岳拳法的套路。

“金剛搗碓、左右格掌、沖拳拉弓……”

陳國豪一招一式認真比劃著，宋陽和王岳則全神貫注地跟著練習，陳老爺子在一旁仔細觀察，隨時糾正他們的動作。

為了學好這拳術，兩人在這兒一待就是兩天，除了吃飯、休息和睡覺，其余時間都全身心投入到練習當中。

就像學廣播體操一樣，他們努力讓自己能夠用準確的動作完整地打完一遍。

然而，這僅僅只是個開始。陳國棟告訴他們，回去后要繼續勤加練習，這些東西熟練之后自然能掌握其中的勁道運用，需要自己在不斷練習中慢慢體會和領悟。

接下來便開始傳授格殺技巧。在比劃的過程中，宋陽和王岳發現，這些動作看似原始、粗獷、簡單，卻又透著一股兇猛的勁頭，甚至比之前練習的拳術套路還要直接。

首先教給他們的是四種手型：

蝎子手，講究“螯鉗鉗手鉗半邊，寸關尺上是險關，抓人抖手皮肉破，脈傷血阻身熱寒”，主要針對的是扣住對方經脈。

陰陽手，口訣為“拳掌來攻胸，勾鐮絞腕中，側身手勾住，掌背去擦珠”，是一種巧妙的攻防手型。

然后是豬蹄錘和釘子錘，這兩種手型是專門用來擊垮對方氣功防御的手段。正所謂“彼方氣功練有根，手拳無法傷其身，需用豬蹄釘子錘，按穴打點最得力，疾痛氣必泄，動垮力必虛”。

這些招式不僅簡單迅捷，而且攻擊的部位都是太陽穴、喉嚨、眼睛、腰腎部位、肚臍眼對應的脊柱命門等人體要害。

苗拳講究掌拳并用，拳打左右兩側，腿踢上下方位，架勢猛烈，氣勢磅礴，每個動作都暗藏玄機，整套拳術更是環環相扣，絕招與怪腿接連不斷。

這是一種非常適合在山地施展的拳腳功夫，只要有一米見寬的地方，就能發揮出它的威力，也被稱為“拳打臥牛之地”，盡顯蚩尤拳殺伐果決的路數。

僅僅是簡單嘗試了一下，宋陽和王岳就被深深震撼。

哪怕強壯如王岳，面對身形明顯瘦弱一些的陳國豪，在苗拳的施展下，竟毫無反抗之力，輕易就被制服。

講解點穴的位置和手法又花了兩天時間。

至此，宋陽和王岳算是學到了這拳法的外在招式，至于其中的精髓，還得靠他們日后不斷熟練練習，慢慢體會。

也就是在這兒，宋陽和王岳親眼見識到了他們一直以為只存在于傳聞中的氣功和輕功。

陳國豪竟然能做到單指穿透磚頭，他那短粗的指頭上，老繭厚實得驚人。

而且，他還能在桌上四角擺放的雞蛋上自如行走，這等絕技，簡直神奇到讓人驚嘆不已。

宋陽這才真切地意識到，這世上真有超出自己想象的奇人異事。